Rádio Online Gospel Adoração

Uma refeição completa: tem carne, legumes e massa

ingredientes

• 300g de macarrão para yakisoba
• 1 colher (sopa) de sal
• 150g de cenoura cortada em palitos
• 150g de brócolis cortados em buquês pequenos
• 100g de pimentão (vermelho e amarelo) sem nervura, cortado em quadradinhos
• 1 cebola grande cortada em quadrados médios
• Manteiga
• 200g de carne cortada em cubos
• 2 colheres (sopa) de gengibre ralado
• Sal

modo de preparo

• Em uma panela com 300ml de água fervente, coloque o sal e o macarrão. Misture nos primeiros minutos para os fios não grudarem e deixe cozinhar de acordo com o tempo indicado pelo fabricante até obter uma massa al dente. Escorra, acrescente um pouquinho de manteiga e misture. Reserve.
• Enquanto o macarrão cozinha, leve a cenoura para cozinhar em uma outra panelinha com tampa e bem pouca água, por aproximadamente 3 minutos. Junte os brócolis e pimentão e cozinhe com tampa por mais aproximadamente 2 minutos ou até que fiquem al dente. Escorra e enxague com água fria para parar o cozimento. Reserve.
• Frite a cebola na manteiga até dourar e murchar bem. Reserve. Frite a carne em mais manteiga e, tempere com sal e adicione o gengibre para dar uma rápida dourada.
• Para finalizar, junte na panela da carne, o macarrão cozido e escorrido, os legumes e a cebola dourada. Misture tudo e sirva imediatamente. Para assistir ao vídeo desta receita, acesse: http://chocorango.blogspot.com/2010/09/macarrao-com-carne-e-legumes-video.html